나갬찌가 사는 세상!

안녕하세요, 나갬찌입니다!이번에는 새로운 운동에 도전해 보고자 철산에 위치한 철산주짓수 도장을 방문해 보았습니다. 평소 주짓수에 관심은 있었지만, 남성 비율이 높아 신체 접촉이 부담스러워 망설이고 있었는데요, 크로스핏 박스에서 주짓수를 다니시는 여성분을 따라 무료 체험을 해보고 결정하기로 하고 예약 후 방문했습니다! - 도장 위치철산주짓수 도장은 철산역 1번 출구에서 도보 3분 거리에 위치해 있어 접근성이 좋습니다. 기린빌딩 지하 1층에 있으며, 계단 또는 엘리베이터를 이용해 내려오면 바로 찾을 수 있습니다!  입구는 유리문으로 되어있고, 오자마자 신발장에 넣고 들어오시면 됩니다   - 도장 시설넓은 매트 공간과 벽면 보호 매트 덕분에 안전하게 연습할 수 있었어요.탈의실과 샤워 시설이 갖춰져 있지만, 두..

[강원도]휘닉스파크(평창) 11월 29일(금)용평리조트(평창) 11월 29일(금)비발디파크(홍천) 11월 25일(월)오투리조트(태백) 11월 29일(금)웰리힐리파크(횡성) 12월 6일(금)평창 알펜시아(평창) 12월 4일(수)하이원리조트(정선) 12월 6일(금)엘리시안 강촌(춘천) 12월 6일(금)오크밸리(원주) 12월 14일(토) [경기도]곤지암리조트(경기광주) 12월 13일(금)지산리조트(경기이천) 12월 13일(금) [전라&경상]무주 덕유산리조트(무주) 12월 초에덴밸리 리조트(경산) 12월 23일(월)

안녕하세요 나갬찌입니다!오늘은 크로스핏 어셈블 신관을 이용해 보고 후기 남겨보려고 합니다 저는 9월 2일 무료체험을 통해서 크로스핏을 처음 접해보았는데 크로스핏 와드들이 너무 다양하고 배울게 많아 제대로 해보고 싶은 마음에 바로 결제해서 1.5달 정도 다녔습니다(현재도 ~ing)  이번엔 본관 말고 신관 내부를 안내해보려고 합니다!  크로스핏 어셈블 신관은 철산역 1번 출구 바로 앞 건물 야우리 빌딩 지하 2층에 위치해 있습니다(롯데하이마트 옆 건물 CU편의점 있는 건물 )엘리베이터 내리면 바로 입구가 보입니다! 신관이라 그런지 화사하고 밝은 분위기의 크로스핏장인 거 같습니다  들어오면 좌측에는 신발장이 있고 우측에는 인포가 있습니다!인포 쪽에 주차권 도장이 있으니 참고하세요 각종 이벤트와 와이파이, 회..

안녕하세요 나갬찌입니다!지인에게 축하 선물할 주문제작 케이크를 찾다가 알게 된 곳을 리뷰해보려고 합니다! 인스타그램으로 여러 업체를 찾아봤었는데 디자인도 다양하고 사장님 그림 솜씨도 좋아서 선택하게 되었습니다!  가게 입구는 주택가에 위치해 있었고, 평일의 경우 가게 앞 맞은편에 시흥중앙교회 주차장 무료이용 가능합니다! 주말에는 가게 앞 임시주차 또는 일요일 오후에는 교회주차장 이용 가능합니다!금천구청역에서 도보로 15~20분 정도 소요됩니다!참고로 리코비는 매주 월/화 휴무입니다!  가게 내부는 아기자기하게 잘 꾸며져 있는데요, 안에서 먹을 수 있는 공간도 있어서 커피나 쿠키, 휘낭시에를 먹어도 좋겠더라고요!케이크에 사용할 다양한 초도 판매하고 있습니다!  제가 주문한 케이크를 받았는데 요청드린 문구나..

안녕하세요 나갬찌입니다!저는 스쿠버다이빙 자격증 취득하기 위해 많은 업체를 검색해서 선별했는데요덕분에 좋은 업체를 찾아 자격증 취득까지 했습니다! 제가 업체를 선정한 조건은1. 가성비(+숙박, +소수정예)2. 지역(한 군데만 있는지)3. PADI 센터 등급4. 리뷰후기(별점) 를 위주로 찾아봤습니다! 4가지가 다 부합한 업체는 "스쿠버인제주"인데요https://smartstore.naver.com/scubainjeju/products/5565898120 제주도 오픈워터&어드밴스 스쿠버다이빙 교육 PADI 자격증 강습 스쿠버인제주 : 스쿠버인제주[스쿠버인제주] 스쿠버다이빙 교육smartstore.naver.com 첫 번째로 가성비! 가격을 안 따져볼 순 없겠죠스쿠버인제주는 오픈워터와 어드밴스를 74만 90..

안녕하세요 나갬찌입니다!저는 동네 헬스장을 다니면서 웨이트만 했었는데요, 최근에 다이어트를 결심하게 되면서 헬스장에서 유산소(천국의 계단, 사이클)를 했었는데 , 생각보다 너무 지루하고 시간도 안 가서 이번에 크로스핏을 경험하고자 무료체험을 신청했고 다녀왔습니다(♨ 몇 시간 전에 다녀온 후기 적습니다 ♨) 저처럼 크로스핏을 처음 입문하시는 분들은 네이버에서 "크로스핏어셈블"을 검색하시면 예약탭에 "Crossfit 무료체험(본관)"이 있습니다!https://naver.me/xwDBh6Lt 크로스핏어셈블 본관 : 네이버방문자리뷰 206 · 블로그리뷰 197m.place.naver.com 저는 8월 31일(토) 저녁에 무료체험 신청을 하고 9월 1일(일)에 확정문자를 받았습니다!(운동복, 실내용 운동화는 필..

안녕하세요 나갬찌입니다! 최근에 자주 먹은 샐러드집을 소개해드리겠습니다(주 2회 이상 방문)   외부에서 본 가게모습입니다! 찾아가기 쉬웠습니다!   주문은 키오스크로 주문하시면 되는데요, 다양한 메뉴가 있습니다!매 요일마다 할인하는 토핑이 달라서 요일마다 토핑을 다르게 추가해서 먹을 수 있어서 색다르더라고요!키오스크 메뉴 상세 보시려면 하단에 더 보기 눌러주세요!더보기탭에는 샐러드, 포케, 볶음밥, 샌드위치, 요거트, 수프, 커피&티에이드, 병음료, 토핑추가가 있습니다!     샐러드 어클락에서 파는 메뉴들입니다!샐러드가 질리는 날에는 볶음밥을 먹어도 돼서 너무 좋더라고요!샐러드반 + 볶음밥(현미)반 = 포케!  매장 내부에는 손님들이 편하게 마실 수 있게 식수와 스리라차 소스가 무한으로 제공됩니다(셀..

보드코리아 강남점은 스노우보드, 스케이트보드, 서핑 보드 등 다양한 보드 스포츠 장비를 판매하는 전문 매장입니다.학동역에서 도보 6분(302m) 거리로 접근성이 뛰어나며, 매장 앞에 주차 공간이 마련되어 있어 차량 방문 시에도 편리합니다.(지하철 방문시 7호선 학동역 3번 출구,  9호선 언주역 3번 출구)넓고 깔끔한 매장 내부는 다양한 제품을 한눈에 보기 좋게 배치해 놓아 쇼핑하기에 최적의 환경을 제공합니다. 보드코리아 강남점에서는 스노우보드, 스케이트보드, 서핑 보드뿐만 아니라 헬멧, 보호대, 부츠 등 다양한 액세서리와 장비를 만나볼 수 있습니다. 최근 출시된 최신 스노우보드와 스케이트보드는 초보자부터 전문가까지 모두에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 맞춤형 피팅 서비스와 장비 조립 서비스도 제공하여, ..